今日の息子飯(オムライス)🍽

スーパーの平飼いの抗生物質の餌で育てていない

鶏の卵🐓🥚

庶民は信じて購入しますよ(笑)

お天気が良いのでお外でランチでも

したいけれどなかなか思春期の子は「うん」

とはいいません😅

いつでも身体が「肉を求めている様ですよ🤣」

昨日ひき肉を買ったのを忘れていまして

お昼はオムライスにしてしまい

「今日は肉じゃねえのか！」

とか言われて🤣

負けずに親を演じてみましたよ😂

血糖値が下がりすぎていて彼もイライラしていたの

かもしれませんね。(反省)

糖質恐るべし😅

卵は栄養満点💯の食材で

栄養素で足りない物は

食物繊維とビタミンCのみなんですよ。

こちらも卵の効果 ↓↓↓↓↓↓↓

https://diamond.jp/articles/amp/31107?display=b

卵の効能

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https://www.olive-hitomawashi.com/column/2016/12/post-16.html

人参の効能

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https://www.olive-hitomawashi.com/column/2016/12/post-15.html