2019-11-04 グルテンフリーグラタン風🍽 今日は米粉とアーモンドミルクで グラタン風ですよ バターでお野菜炒めて米粉を大さじ3 トロミをみながらオーガニックの アーモンドミルクで調節しますよ 米粉はだまにならないので 日本人は乳糖不耐症の人が多い ですから無理して乳製品を 食べていると身体に不調が出てきて しまう事がありますので 他の物で代用して食べて食生活を 楽しむと良いですよ、 初心者にも嬉しいお粉ですよね